朵拉的日常

[表定行程] 20180101 02:45 桃園機場 —> 06:15 關西機場 第一天 姬路城、舞子公園  https://goo.gl/UdYJUY 第二天 京都：伏見稻荷大社、錦市場(午餐)、清水寺  https://nicklee.tw/?p=661 第三天  宇治（中村藤吉/三星茶園）、奈良  https://nicklee.tw/?p=997&cpage=1 第四天 京都：金閣寺、嵐山  第五天 大阪：大阪城（天守閣、西之丸庭園、大阪城御座船）、黑門市場 (午餐) 、四天王寺 （中心伽藍、本坊庭園）、通天閣、道頓堀水上觀光船 第六天  大阪：大阪水上巴士 Aqua-Liner（10:20淀屋橋港乘船） 、天保山大摩天輪（10:00）、帆船型觀光船 聖瑪麗亞號 白天觀光（11:00）、梅田藍天大廈 空中庭園展望台07、HEP FIVE摩天輪 第七天  大阪桌球店： http://www.nittaku.com/place/detail.php?id=434 、 難波ハマダ卓球 球： http://ta-q.jp/j/new-cgi/product_list.php?ko=16 20180107 22:40 關西機場 —> 00:55 桃園機場 [實際行程] 20180101 02:45 桃園機場 —> 06:15 關西機場 第一天  姬路城 在飛機上根本無法好好睡覺，下機後好累好累～但還是要照計畫衝整趟行程最遠的景點！ 2018的第一天就從姬路城開始出發：） 天剛亮 “不合胃口”的日本麥當勞早餐 “美美der”的姬路城 姬路城附近巷弄裡的美味漢堡，麵包很酥脆！ 漢堡店外觀 晚餐吃一蘭 第二天  京都：伏見稻荷大社、八阪神社 上次跟媽媽和姊姊去伏見稻荷大社時已經是傍晚，這次決定排在上午，果然白天的神社比較美。 不過也許因為是新年的關係，人超多～ 早餐 滿滿都是人 午餐 夜晚的清水寺、一輪明月的八阪神社 男友嘴裡含著雞蛋糕、我喝著小米酒他吃著炸雞 第三天  宇治平等院、奈良梅花鹿公園 平等院真...

雖然我有東西放固定位置，而且東西用完會放回原位的好習慣，但人嘛～難免都會有例外，不管你有沒有好習慣，都一定有遇過找不到東西的囧境，經過我多年的找東西經驗，不管是找自己的東西還是幫別人找東西，我都超有經驗！現在就跟大家分享一個找東西的好方法。 ＊分鏡解說 找不到東西！ -> 明明放這裡啊，怎麼找不到？(焦慮ing) ->   回想 ：最後一次在哪裡什麼時候看到的？什麼情況下會把東西拿出來？剛剛發生了什麼事？ -> 追蹤 ：根據記憶找找最後一次看到的地方、找找會拿出來的地方、沿著走過的路線找一遍 -> 百分之八十你會找你心心念念的東西 ＊實際案例 前情概要：家裡有我、媽媽、姊姊、麥麥(毛小孩)。依據上班時間，上班日的出門順序通常是：姊姊(07:30)>我(09:30)>媽媽(12:00)。這天是一如往常的上班日，姊姊七點起床準備預計半小時後出門... 07:31 碰(大聲的關門聲 姊姊跑去我跟媽媽的房間大喊：我找不到我的車鑰匙！！！ 媽媽&我：蛤？ 姊姊：車鑰匙不見了！ (媽媽繼續睡 我：怎麼會不見，你最後什麼時候看到的？ 姊：我昨天停好車，我記得我有拿回來啊。 我：那你會放哪裡？ 姊：包包沒有、外套沒有、褲子沒有。 我：怎麼可能會沒有，你再想想你昨天停好車放哪裡了？有沒有再出門？ 姊：我沒有再出門.......喔！我找錯褲子了，我昨天穿的是...(趕快跑去房間找 (過了三分鐘。ps.因為姊姊的房間很亂，要找一件褲子需要時間ＸＤ 姊：找到了！你們要吃早餐嗎？ 我：你別吵！我們現在不要吃早餐要睡覺！ 朵拉碎碎念： 會分享這個情境找東西的方法，是因為身邊太多人不見東西的時候都會問我= = 最近才遇到老闆的錢包不見了，我就依據上面的步驟詢問他，根據老闆的回答推論錢包不是沒帶出門就是放在車上，果不其然，錢包沒有不見而是放在車上，祝福大家不見的東西都會失而復得～當然，能找到是最棒的！

永遠都嫌時間不夠用，想看的書太多，買回來又被打入冷宮，閱讀清單太多反而不知道從何開始，每本書又沒辦法一次看完，常常看完第一小節，隔了太久等到要看第二小節時，早已忘了第一節在講甚麼了 … 就這樣一次又一次的循環，每次想起要看書，都提不起精神來，這裡分享給大家我的速讀步驟，讓大家打破循環，重新找回閱讀的樂趣， LET’S GO~ 1.       寫下每一章的標題 2.       快速瀏覽內文，在有趣或有價值的段落貼上 N 次貼做記號 3.       寫下每一章的重點 keyword 4.       動手寫筆記，重新閱讀有做記號的段落 5.       有空的時候拿起筆記複習 第一點的目的是在閱讀內文前對整本書有個概念，這樣閱讀內文時才能知道這章的重點是什麼。 第二點的作用是節省思考的時間，常常我們在閱讀時總是邊讀邊思考這段話的意思，但這樣反而會增加看書的時間，掌握先閱讀再思考的原則，這樣可以大大縮短看書的時間，所以需要先做記號，等到寫筆記時再來好好思考。 第三點是為了小小複習一下這章的重點，加深印象，不至於整本書看完以後好像沒看過一樣。 第四點，寫筆記絕對是加深印象的好手段，同時寫下自己的看法，才能算是融會貫通整本書的精華，不要只是抄寫書本的內容，更要好好思考生活上有沒有類似的例子或是可以應用在那些地方，藉由思考讓書本裡的內容烙印在腦海裡。 第五點，過目不忘的本領不是人人都有，像我就沒有 ( 哈哈 ) ，所以複習的意義就在此，想要牢牢記住書本內容，絕對要不斷複習，而且頻率越高越好，否則很快就會忘記書本的內容。 Tips ：不是每本書都適合速讀，例如語言類、技術類等就不適合速讀。 希望大家早日消化完被打入冷宮的書。

上班全神灌注，下班身體虛脫，但是，還是有好多事正排著隊等你去做，例如各種家事、看書、學習、追劇等等，列都列不完的小事大事雜事，彷彿事情永遠做不完。 這個情境是否就是你的日常呢？到了假日，這種感覺更是強烈，然後週末過完，卻又好像一件事情都沒有完成，心裡滿滿的空虛，再用這空虛迎來悲傷的星期一。 不過我發現，有一個辦法可以擺脫這個可怕的循環！那就是“ 即刻行動 ”！ 舉例來說，週末來臨時，你開始想你需要完成的事情有：掃地、拖地、洗衣服、收衣服、摺衣服、晾衣服、如果晴天的話要去遛狗、如果時間精神還夠的話要看看書...（嗯，永無止盡的待辦事項），想到這你可能已經打開手機平板或電腦開始追劇了，又或是跑回被窩睡回籠覺了，我相信很多人在這一步就放棄行動了，跟我一樣，但，如果這時候，你 改變策略：想到什麼做什麼、只決定哪些是今天一定要完成的事情然後馬上開始行動 ，你會發現，原來事情雖多，但做起來很快，等一件一件事情完成後，你會獲得滿滿的成就感。 我們很多時候，在開始行動前，會把事情想得很複雜、很困難，複雜、困難到你連做都不想做了，可是連行動都沒有，怎麼知道你不行，所以說，做就對了！ Tips ：當你實際練習改變想法，且開始行動後，請記得行動過後帶來的成就感，那份成就感會驅使你展開一次又一次的行動。即刻行動可以擊退藏在你體內的懶惰蟲！

不知道大家有沒有這樣的經驗，你正在著手處理一件事情，但你發現一個不符合規則的特例，需要有新方法來處理這個特例，而你又沒有權力決定用哪種方法來處理，所以你就去問上司，此時，上司向你默默地透露了一種訊息：吼～怎麼你又有問題啊？這也不會，那你會什麼？ 我想大家剛從事一個工作不久，難免會遇到上述情況，又或者你就是喜歡問問題，但一遇到問題就問真的不是很好的做法，這裡並不是要說你不能問問題，而是你再問問題前少了一個重要步驟，這個步驟會讓你的上司對你的能力表示肯定，慢慢的也會開始給你權力去決定事情。 那這個重要步驟是什麼呢？那就是你先想一個可行的解決方法，所以你在提問時，同時也提出你的解決方法，並且說明為什麼要採用這個方法，這樣你就從一個提問者變成一個解決問題的人，當然一開始你可能會想不出什麼好方法，但透過這樣思考的過程，你會慢慢進步，思考變得越來越快、越來越有邏輯。 朵拉碎碎念 ： 工作上，我會需要指導部屬完成任務，就最不喜歡一直問問題的人，但我又常跟他們說：遇到問題一定要問，不能自己決定了就行動，以免後來才發現問題，導致事情變得很難收拾。後來，我仔細思考，我既要他們問問題，又不喜歡他們一直問，那我到底要他們怎麼做呢？原來，是希望他們透過平日教導的規則，來提出問題的解決方法，這樣不僅他們的能力會提升，也節省我做決定的時間。 ＊分鏡解說＊ 遇到問題-> 先想好一個解決方案-> 在心裡先排練好你要怎麼說（遇到的問題是什麼/ 事實 ，因為什麼原因/ 理由 ，所以你建議可以怎麼做/ 方法 ）-> 找上司表達上述排練的內容 Tips ：一開始一定不會很順暢，但你千萬別放棄，持續練習、從經驗中學習，你一定可以變成一個解決問題的高手。每個人都是從會問問題的人變成會解決問題的人，所以如果你是上司，碰到愛問問題的部屬，千萬要保持耐心，因為你以前也是這樣的！

相信很多人有整理障礙，就是對於整理這件事還無頭緒，也因為還無頭緒所以就接受包包內部物品的一團亂，常常不知道東西放在哪裡，總是要找很久才會找到想要拿的東西，更誇張的是根本不知道包包裡面到底都放了哪些東西，上述情形是不是就是在說你啊！？ 會想到分享整理包包的步驟，是因為我的男朋友就是這種人，一開始我都會一邊幫他收一邊碎念他：吼～為什麼包包裡面都亂七八糟，後來才了解到，原來他也想要包包裡面很整齊，也希望找東西的時候知道東西放在哪裡，只是他不知道方法，也就一直無法動手整頓他的包包。 朵拉碎碎念 ： 其實我算是有強迫症的人，無法忍受包包裡面的東西亂七八糟，平常也會習慣把東西放在固定位置，所以只要有人動過我的東西沒放回原位我馬上就會發現了！ 整理包包真的很簡單，只要簡單三步驟，就可以輕鬆整理好你的包包。（基本上所有空間的物品整理都適用這三步驟。） 包包淨空 ：把包包裡面的所有物品全部都拿出來。 物品分類 ：將物品依據要丟(或無需攜帶)、要留分成兩類。 物品歸位 ：根據包包間隔的功能，將物品放入，例如把常要用到的東西放在好拿的間隔中、把水瓶雨傘放在兩側的間隔．．．。 Tips ：養成好習慣，把用完的物品放回本來的位置，時間久了，你就會記得哪些東西放哪裡，再也不會找不到東西了。 (建議 常 放於包包的物品都要有固定的位置，不要一下放這一下放那，不然你的包包很快又會變回原樣了！)

2017/04/08(六) 台北02:50-釜山06:10→新世界百貨+SPA+韓服體驗 機場>飯店： 機場巴士/2號乘車站/金海機場>西面Judies太和 {交通詳細} http://cn.konest.com/contents/airbus_map.html?id=95&route_id=1300 ＋填寫入境表格、海關申報表 ＋購買T-money（機場7-11） 抵達飯店後： 1. 到飯店check in，寄放行李 2. 到西面市場裡的換錢所換韓元  https://goo.gl/MfLV7M 3. 西面站>2號線>Centum City站12號出口>步行前往新世界百貨+SPA Land  http://cuterosalind1016.pixnet.net/blog/post/425929418 4. (實際去已經沒有這項體驗了！) BFXCE釜山會展中心免費韓服體驗 https://goo.gl/OHfXkE 5. Centum City站>2號線>西面站 逛街吃飯  https://goo.gl/jrJE3l （正東津海鮮湯、捕盜廳烤肉店、HOLLYS COFFEE、松亭3代豬肉湯飯） https://goo.gl/d3w9Bq 2017/04/09(日) 鎮海賞櫻 一日遊參考  https://goo.gl/eycpam    鎮海地圖  https://goo.gl/AFCOCO 1. 西面站>2號線>沙上站 從五號出口步行到"西部巴士客運站"，把鎮海的韓文(진해) 給售票員看，前往鎮海的巴士站在17號乘車處。抵達鎮海後先購海回程的車票，沙上站韓文(사상)。 2. (搭藍色307、309公車)慶和站 → 帝皇山公園 → 鎮海文化遺產 → 餘佐川櫻花路 3. 鎮海—沙上站—2號線—西面站 2017/04/10(一)   早上玩東海龍宮寺，下午去天空步道，晚上廣安大橋看夜景！ 1. 西面站—2號線—海雲台站7號出口181公車站牌/海雲臺해운대역→龍宮寺 國立水產科學院용궁사 국립수산과...