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生活小技巧3_我的速讀步驟

永遠都嫌時間不夠用,想看的書太多,買回來又被打入冷宮,閱讀清單太多反而不知道從何開始,每本書又沒辦法一次看完,常常看完第一小節,隔了太久等到要看第二小節時,早已忘了第一節在講甚麼了

就這樣一次又一次的循環,每次想起要看書,都提不起精神來,這裡分享給大家我的速讀步驟,讓大家打破循環,重新找回閱讀的樂趣,LET’S GO~

1.      寫下每一章的標題
2.      快速瀏覽內文,在有趣或有價值的段落貼上N次貼做記號
3.      寫下每一章的重點keyword
4.      動手寫筆記,重新閱讀有做記號的段落
5.      有空的時候拿起筆記複習
  • 第一點的目的是在閱讀內文前對整本書有個概念,這樣閱讀內文時才能知道這章的重點是什麼。
  • 第二點的作用是節省思考的時間,常常我們在閱讀時總是邊讀邊思考這段話的意思,但這樣反而會增加看書的時間,掌握先閱讀再思考的原則,這樣可以大大縮短看書的時間,所以需要先做記號,等到寫筆記時再來好好思考。
  • 第三點是為了小小複習一下這章的重點,加深印象,不至於整本書看完以後好像沒看過一樣。
  • 第四點,寫筆記絕對是加深印象的好手段,同時寫下自己的看法,才能算是融會貫通整本書的精華,不要只是抄寫書本的內容,更要好好思考生活上有沒有類似的例子或是可以應用在那些地方,藉由思考讓書本裡的內容烙印在腦海裡。
  • 第五點,過目不忘的本領不是人人都有,像我就沒有(哈哈),所以複習的意義就在此,想要牢牢記住書本內容,絕對要不斷複習,而且頻率越高越好,否則很快就會忘記書本的內容。


Tips:不是每本書都適合速讀,例如語言類、技術類等就不適合速讀。


希望大家早日消化完被打入冷宮的書。

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牙齒矯正/諮詢篇

基本問題 找醫生前,請先至: http://www.tao.org.tw/ ,確認醫生是矯正專科 矯正方式 / 牙套種類 ( 傳統、自鎖、隱適美 ) 、骨釘 、拔牙 中間有沒有手術 費用 總費用 每次來要不要收掛號費 骨釘洗牙拔牙 ( 手術 ) 有沒有含在 內 有沒有其他額外費用 有沒有含維持器,有幾個 口袋名單 2016/11/21 19:30* 康祐 / 郭嫚茹 預約電話 : 0282536686 診所位置 : 新北市板橋區文化路二段 336 號 http://kang-you.blogspot.tw/2014/05/dentist4.html 諮詢費用: $1000( 齒模、 X 光 ) à 佛心價格 方法:自鎖式, 3 顆骨釘、拔 2 顆牙、 肉毒桿菌(咬肌太強) 矯正費用: 16 萬,頭期 4 萬,分期每月 5000 ,含兩個維持器 2016/11/23 20:00* 昱雅 / 洪嘉男 預約專線: (02)29293908 地址:新北市永和區中正路 487 號 http://www.yuyacare.com/doctor.php 諮詢費用: $150(X 光 ) 方法:隱適美,兩顆骨釘,不用拔牙 矯正費用: 20 萬,頭期六萬,分期每月 5000 ,不開收據。除非牙套弄丟不然不會有額外費用,洗牙補牙等醫療行為需收掛號費 $150 有比較才能知道醫生差異,親切且清楚講解深咬問題,並 說 明類似案例如何處理,同時助理熱心解答所有疑問,問題多也不會不耐煩,雖然費用較高但很心動。 後續其他問題 有一顆門牙做過根管,矯正過程中會需要做牙套嗎?有沒有含在矯正費用中? 醫生 說 您的先不用做牙套,矯正完再做,費用另計 戴蒙矯正費用?作法相同嗎? 17 萬,療程計劃都一樣 矯正過程中會不會出現跟本來諮詢預期不一樣的情況,例如本來 說 不用拔牙後來 說 要拔牙之類的? 目前為止沒有過,但還是要以達到最好的治療為準則,醫療沒有 100% ,只要牙套不搞丟還有不認真戴,導致牙套戴不下去就會加收額外費用 費用有點高有沒有可能可以有較優惠的價格? 就是 20 萬 2016/11/24 20:00* 御登 / 翁竹音 à 最後選了她

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